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나의 잡다한 정리노트

자꾸 미루는 습관 고치기

인생에서 정리 해야할 3가지는 1. 시간 2. 인간관계 3. 물건 무엇을 하고,,누굴 만나고,, 어디를 가고.. 이 세가지를 잘 쓰기 위해 노력하고 적절히 사용하고 잘 사용하는 방법을 배워야 함. 아침에 내가 중요하다고 생각하는 모든 걸 한다. 일,운동,독서 등... 특히 기상후 2~3시간 집중력이 필요한 공부나 업무를 하면 좋음. 출근할때, 외출할때, 밥먹은 후.. 어떤 행위를 할 때 규칙을 만들어서 비우면 도움이 됨. 한꺼번에 많은 양을 하는게 아니라 하루에 한개, 하루에 15분, 한칸.. 등 조금씩 비우는 것. 마음의 부담없이 해야함. 노완벽... 가지고 있는 물건들 중에 필요없는 것, 관심 없는것, 목적없는것, 행복없는 것을 버리기. 미리 사는 것들을 줄이고 날짜를 정하거나 금액을 정하거나 해서 ..
정신&마음관리 2023. 5. 15. 08:30
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