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나의 잡다한 정리노트

힘든 이별 후 잘 극복하는 방법

일단 내가 경험한 이별의 본질을 정리해보기. 아무리 나쁜 사람한테 이별을 당했든, 몇달을 만났든 몇년을 만났든 끝이 어땠든 본질은 결국은 '상실'임. 나에게 일어나는 공허감, 좌절감, 외로움, 분노, 혼란, 자기비난, 충동감.. 상실을 했을 때 일어나는 너무 자연스러운 과정임. 이 과정이 없으면 우리가 이 시간을 제대로 관통하기 어려움. 당연히 나는 무엇을 잃어버렸기 때문에 이 감정들을 관통하게 되어 있음. 그것이 인간임. 근데 문제는 이것이 당연히 자신에게 중요한 사람을 잃어버렸을 때 나타나는 정서적인 고통인데 이 감정이 너무 싫고 이 감정을 느끼는 내가 너무 싫어서 이걸 그냥 안느끼려고 함. 그래서 나가서 친구들이랑 포차가서 놀고 어플이라도 해서 다시 남자를 만나야 될 거 같고 소개팅을 여러번 받으면..
연애&결혼꿀팁 2023. 3. 5. 12:30
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