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나의 잡다한 정리노트

힘든 이별을 잘 극복하고 성장하는 방법

힘든 이별을 잘 극복하고 성장하는 방법이별은 누구에게나 힘든 경험입니다.사랑하는 사람과의 이별은 상실감을 동반하며, 우리는 이 감정을 어떻게든 이겨내려고 합니다.하지만 이 상실을 제대로 극복하는 것은 우리가 성장하는 과정의 일부입니다.이번 글에서는 이별 후 잘 극복하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 상실의 본질을 인식하기이별은 단순한 끝이 아닙니다. 그것은 '상실'의 과정입니다.내가 잃어버린 것은 단지 사람만이 아닙니다.그 사람과 함께한 시간, 추억, 그리고 함께 나눈 감정들이 모두 사라진 것입니다.이런 상실감은 공허감, 외로움, 분노, 그리고 자기비난을 불러일으킵니다.이 감정들은 당연히 일어나는 일이며, 우리가 그것을 온전히 인정하고 받아들여야만 극복할 수 있습니다.감정을 외면하거나 차단하려고 ..
연애&결혼꿀팁 2023. 3. 5. 12:30
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